روغن زیتون باعث جوش صورت میشود؟
اگه بعد مصرفش پوستت واکنش نشون داده، اینو بدون
برای خیلیها این سؤال پیش میاد که
«نکنه روغن زیتون باعث جوش زدن بشه؟»
یا
«چرا از وقتی روغن زیتون مصرف میکنم پوستم بدتر شده؟»
واقعیت اینه که
روغن زیتون همیشه مقصر نیست،
ولی اگه اشتباه مصرف بشه
میتونه دردسر درست کنه.
بیایم خودمونی و شفاف ببینیم ماجرا چیه.
اول یه چیز مهم رو روشن کنیم
روغن زیتون ذاتاً جوشزا نیست.
یعنی اینطوری نیست که هرکی مصرفش کنه،
حتماً جوش بزنه.
اما:
هر بدنی با هر روغنی سازگار نیست
هر پوستی هم تحملش مثل بقیه نیست
پس جزئیات خیلی مهمه.
چرا بعضیها بعد از مصرف روغن زیتون جوش میزنن؟
معمولاً یکی از این اتفاقها افتاده:
روغنی که مصرف شده اصل نبوده
روغن ترکیبی یا بیکیفیت بوده
مقدار مصرف زیاد بوده
همزمان غذاهای خیلی چرب خورده شده
یا روغن روی پوست چرب و مستعد جوش زده شده
اینجا پوست یا بدن واکنش نشون میده
و نتیجهاش میشه جوش.
مصرف خوراکی روغن زیتون و جوش صورت
وقتی روغن زیتون:
اصل باشه
به اندازه مصرف بشه
جای روغنهای سنگین رو بگیره
معمولاً باعث جوش نمیشه.
اما اگه:
روغن کیفیت خوبی نداشته باشه
یا تصور بشه چون سالمه، هرچی بیشتر بهتره
بدن واکنش نشون میده
و پوست یکی از اولین جاهاییه که اینو نشون میده.
زدن روغن زیتون به صورت؛ کار درستی هست؟
اینجا نوع پوست تعیینکنندهست.
روغن زیتون برای:
پوست خشک
پوست معمولی
پوستهایی که زود کشیده میشن
میتونه مفید باشه.
اما برای:
پوست چرب
پوست مستعد جوش
پوستهایی که منافذ باز دارن
معمولاً انتخاب مناسبی نیست
و احتمال جوش رو بالا میبره.
یه اشتباه رایج
خیلیها فکر میکنن
چون یه چیز طبیعیه،
پس هرچی بیشتر استفاده کنن بهتره.
در حالیکه:
طبیعی بودن به معنی بیحد و مرز بودن نیست
چه برای خوردن
چه برای پوست
کم، درست و حسابشده
همیشه نتیجه بهتری میده.
چه روغن زیتونی کمتر مشکل درست میکنه؟
برای اینکه هم پوستت اذیت نشه
هم بدنت واکنش نده،
روغن باید:
اصل باشه
تازهگیر باشه
ترکیب نشده باشه
طعم و بوی طبیعی داشته باشه
روغن بیکیفیت
خیلی زود خودش رو توی پوست و گوارش نشون میده.
جمعبندی
روغن زیتون:
ذاتاً جوش ایجاد نمیکنه
اما مصرف اشتباه میتونه باعث جوش بشه
اگه:
درست انتخابش کنی
مقدارش رو کنترل کنی
و متناسب با نوع پوستت ازش استفاده کنی
مشکلی پیش نمیاد.
اگه میخوای
روغن زیتونی مصرف کنی که
هم برای خوردن مناسب باشه
هم پوستت رو اذیت نکنه
و از بابت کیفیتش مطمئن باشی،
الان بهترین زمانه که همون لحظه خریدت رو انجام بدی
و روغن زیتون اصل و امتحانشده رو سفارش بدی
تا با خیال آسوده
ازش استفاده کنی، نه با نگرانی.
روغن زیتون باعث جوش صورت میشود؟
15
فوریه